Suhi siječanj
Suhi siječanj (eng. Dry January) kampanja je koju je razvila i provodi britanska dobrotvorna organizacija „Alcohol Change UK” u kojoj se ljudi prijavljuju za apstinenciju od alkohola tijekom mjeseca siječnja. Izraz „Dry January” registrirani je zaštitni znak i prvi put je registriran 2014. godine.
Kampanju je prvi put pokrenuo 2013. „Alcohol Concern” (sada se zove „Alcohol Change UK”).[1] Emily Robinson započela je međunarodnu kampanju „Suhi siječanj” kada se pridružila Alcohol Concernu 2012., nakon što je prestala piti alkohol u siječnju 2011. kako bi se pripremila za polumaraton, primijetila je prednosti i da su ljudi zainteresirani za njezino iskustvo.[2] Robinson je bila prva osoba koja je to pretvorila u kampanju. Otprilike u isto vrijeme Nicole Brodeur iz „The Seattle Timesa” napisala je kolumnu o svom prvom „suhom siječnju” motivirana prijateljicom koja je isto učinila nekoliko godina prije.
U prvoj godini, 4000 ljudi prijavilo se za izazov „Suhi siječanj” i od tada mu je sve veća popularnost s 215 000 ljudi koji su se širom svijeta prijavili za sudjelovanje u 2024. Izazov „Suhi siječanj” odobrilo je javno zdravstvo Engleske 2015. godine, što je dovelo do velikog broja sudionika i stalnog povećanja broja sudionika iz godine u godinu.
Istraživanje Sveučilišta u Sussexu objavljeno 2020. pokazalo je da su oni koji su se prijavili za sudjelovanje u izazovu „Suhi siječanj” koristeći besplatnu aplikaciju „Try Dry Alcohol Change UK” i/ili e-poštu za podučavanje imali dvostruko veću vjerojatnost da će imati mjesec potpuno bez alkohola, u usporedbi s oni koji sami pokušavaju izbjeći alkohol u siječnju, a šest mjeseci kasnije značajno su poboljšali dobrobit i zdravije pijenje.[3]
- ↑ Dry January mhealthylifestylemag.com Preuzeto 18. siječnja 2025.
- ↑ The Dry January® story alcoholchange.org.uk Preuzeto 18. siječnja 2025.
- ↑ de Visser, Richard O.; Nicholls, James (2020). „Temporary abstinence during Dry January: predictors of success; impact on well-being and self-efficacy”. Psychology & Health. 35 (11): 1293–1305. doi:10.1080/08870446.2020.1743840. ISSN 0887-0446. PMID 32216557. S2CID 214680311.