Prijeđi na sadržaj

Hrvatski powerlifting savez

Dodaj poveznice
Izvor: Wikipedija
Hrvatski powerlifting savez
Hrvatski powerlifting savez
 Ovaj članak ili dio članka, djelomično ili uopće nije preveden s engleskog jezika. (Rasprava)Pomozite u prijevodu vodeći računa o stilu i pravopisu. Izvornik se možda nalazi na popisu drugih jezika.

Hrvatski powerlifting savez (HPLS) je hrvatska krovna organizacija za powerlifting sport. Međunarodni naziv za Hrvatski powerlifting savez je Croatian Powerlifting Federation. Osnovan je 26. lipnja 2012. u Virovitici. Hrvatski građani bavili su se ovim sportom i u Jugoslaviji te se povijest ovoga sporta može protegnuti sve do 1967. godine od kada je u sklopu Dizačkog saveza Jugoslavije djelovao i odsjek za ovaj sport.[1] Član je Međunarodne powerlifting federacije - International Powerlifting Federation (IPF) od 1. rujna 2013.[2] i Europske powerlifting federacije - EPF. Član je HOO-a od 04.05.2015.[3] Punopravni član HOO-a postao je 21.12.2021.[4]

IPF

[uredi | uredi kôd]

Svjetsko prvenstvo

[uredi | uredi kôd]
Medalje Classic Equipped Ukupno
TOTAL bench press squat deadlift best lifter TOTAL bench press squat deadlift best lifter
M Ž M Ž M Ž M Ž M Ž M Ž M Ž M Ž M Ž M Ž
Zlato
Srebro
Bronca

Open dobna skupina
za određivanje najboljeg dizača primjenjuje se Wilksova formula

Classic

[uredi | uredi kôd]
Total
U kategoriji
# Dizač(ica) Zlato Srebro Bronca Ukupno
1


Single event

BP - bench press, DL - deadlift, S - squat

U kategoriji
# Dizač(ica) Zlato Srebro Bronca Ukupno
1 Andrea Petrek BP 2 0 0 1

Equipped

[uredi | uredi kôd]

Svjetske igre

[uredi | uredi kôd]

GPC

[uredi | uredi kôd]

Global Powerlifting Committee

Svjetsko prvenstvo

[uredi | uredi kôd]

Open dobna skupina
za određivanje najboljeg dizača primjenjuje se Reshelova formula

Total
U kategoriji
# Dizač(ica) Zlato Srebro Bronca Ukupno
1 Danijel Škopec 0 1 0 1
2 Pero Prakljačić 0 0 1 1
Single event

BP - bench press, DL - deadlift, S - squat

U kategoriji
# Dizač(ica) Zlato Srebro Bronca Ukupno
1 Goran Karamarković 0 0 1 1

WDFPF

[uredi | uredi kôd]

World Drug Free Powerlifting Federation

Svjetsko prvenstvo

[uredi | uredi kôd]

Open dobna skupina
za određivanje najboljeg dizača primjenjuje se Schwartzova formula

Total
U kategoriji
# Dizač(ica) Zlato Srebro Bronca Ukupno
1 Marin Vlahović 0 1 0 1
Single event

BP - bench press, DL - deadlift, S - squat

U kategoriji
# Dizač(ica) Zlato Srebro Bronca Ukupno
1 Marin Vlahović 1 0 0 1
Ukupna konkurencija (Best lifter)
# Dizač(ica) Zlato Srebro Bronca Ukupno
1 Marin Vlahović 1 0 0 1

Svjetski rekorderi

[uredi | uredi kôd]

Objašnjenje tablice: Svaka svjetska federacija bilježi svjetske rekorde u više dobnih kategorija za svaku težinsku klasu (kategoriju). Open dobna kategorija je neisključiva i u njoj se s rijetkim iznimkama postavljaju apsolutni (najveći) rekordi. Postoje dva tipa natjecanja: bez opreme (engl. raw ili classic) i s opremom (engl. equipped). Osim glavnog triatlon natjecanja u kojem se bilježe rekordi za ukupan (triatlon, total) rezultat te za rezultate ostvarene u pojedinim disciplinama tijekom tog istog natjecanja, održavaju se i posebna natjecanja za pojedine discipline (tzv. single lift natjecanja) s malo izmijenjenim pravilima te se za takve rezultate prate posebni rekordi koji su u pravilu jednaki ili veći od onih ostvarenih tijekom triatlon natjecanja za te pojedine discipline.

Dizač(ica) Σ Koef Apsolutni rekordi SE-T Oprema? Kategorije [kg]
(Open)		 Federacije
Total SE Da Ne
M/Ž n/a 0x — — — — —
Nepriznati rekordi

Ante Boras (do 110 kg, ožujak 2011.) mrtvo dizanje 310 kg; nije priznat jer Hrvatska nije bila članica GPC federacije.[5]

Nacionalni rekordi

[uredi | uredi kôd]

apsolutni rekordi (neovisni o singl lift/total natjecanju i dobnoj kategoriji te HPLS i HPO raskolu)

Legenda
WR Svjetski rekord

IPF pravila

[uredi | uredi kôd]

5-06-2018[6][7]

Kategorija Disciplina
muškarci bez opreme s opremon
total potisak
s klupe		 čučanj mrtvo
dizanje 		total potisak
s klupe		 čučanj mrtvo
dizanje
+120 kg 780 kg
V. Galić		 211 kg
Petar Francki		 275 kg
V. Galić		 307.5 kg
V. Barić



-120 kg 800 kg
Hrvoje Sirovec		 220 kg
P. Francki		 300 kg
Hrvoje Sirovec		 305 kg
Luka Udiljak



-105 kg 748 kg
N. Cvijanović		 208 kg
M. Rukavina		 280 kg
N. Cvijanović		 305 kg
I. Kurobasa



-93 kg 728.5 kg
Marko Huzjak		 192.5 kg
M. Huzjak		 270 kg
Marko Huzjak		 286 kg
Marko Huzjak



-83 kg 631 kg
G. Šimić		 170 kg
M. Obšivač		 227.5 kg
V. Maraš		 260 kg
I. Jendričko



-74 kg 580 kg
G. Karamarković		 166 kg
G. Karamarković		 215 kg
Danijel Parac		 250 kg
Danijel Parac



-66 kg 490 kg
Bruno Ilić		 125.5 kg
L. Šimunjak		 180 kg
M.Peček		 227.5 kg
L. Rogina



-59 kg 380 kg
Hrvoje Fras		 100 kg
Antonio Jelinić		 130 kg
Hrvoje Fras		 170 kg
Hrvoje Fras



-53 kg 140 kg
D. Krnjić		 65 kg
M. Bogdan		 50 kg
D. Krnjić		 50 kg
D. Krnjić




Kategorija Disciplina
žene bez opreme s opremom
total potisak
s klupe		 čučanj mrtvo
dizanje 		total potisak
s klupe		 čučanj mrtvo
dizanje
+84 kg 365 kg
I. Fehatbegović		 62.5 kg
Kristina Petrić		 140 kg
I. Fehatbegović		 170 kg
I. Fehatbegović
n/a
n/a
n/a
n/a
-84 kg 350 kg
M. Blažanović		 105 kg
S. Radman		 130 kg
M. Blažanović		 160 kg
M. Blažanović
n/a
n/a
n/a
n/a
-72 kg 402.5 kg
Dora Belas		 102.5 kg
K. Medak		 152.5 kg
Dora Belas		 165 kg
Dora Belas
n/a
n/a
n/a
n/a
-63 kg 385 kg
Romana Tea Kirinić		 97.5 kg
A. Petrek		 140 kg
Romana Tea Kirinić		 170 kg
Romana Tea Kirinić
n/a
n/a
n/a
n/a
-57 kg 338 kg
Miljana De Mori		 80.5 kg
P. Januš		 125 kg
Miljana De Mori		 150 kg
N. Bestić
n/a
n/a
n/a
n/a
-52 kg 297 kg
M. Perković		 65 kg
A. Petrek		 110 kg
M. Perković		 136 kg
M. Perković
n/a
n/a
n/a
n/a
-47 kg 240 kg
S. Hegediš		 47.5 kg
S. Hegediš		 82.5 kg
S. Hegediš		 120 kg
S. Hegediš
n/a
n/a
n/a
n/a
-43 kg
n/a
n/a
n/a
n/a
n/a
n/a
n/a
n/a


# Wilks bodovi za total
bez opreme
Muškarci Žene
1.
2.
3.
4.
5.

459.92 Hrvoje Sirovec (-120kg)
452.30 Marko Huzjak (-93kg)
447.00 N. Cvijanović (-105kg)
421.19 G. Šimić (-85kg)
417.19 G. Karamarković (-74kg)

392.84 Dora Belas (-72kg)
392.21 Miljana De Mori (-57kg)
370.24 M. Perković (-52kg)
346.37 M. Horvat (-63kg)
312.10 M. Blažanović (-84kg)

GPC pravila

[uredi | uredi kôd]

03-04-2017[8]

za čučanj se koristi monolift stalak[9]

Kategorija Disciplina
muškarci bez opreme s opremon
total potisak
s klupe		 čučanj mrtvo
dizanje 		total potisak
s klupe		 čučanj mrtvo
dizanje
+140 kg 880 kg
M. Dotlić		 220 kg
M. Treskavica		 350 kg
M. Dotlić		 320 kg
M. Dotlić



-140 kg 830 kg
M. Treskavica		 220 kg
P. Klančir		 320 kg
P. Klančir		 315 kg
M. Treskavica



-125 kg 800 kg
H.Sirovec		 220 kg
M. Pičuljan		 301 kg
I. Međimurec		 300 kg
H.Sirovec



-110 kg 752.5 kg
A. Boras		 191 kg
S. Martinić		 280 kg
H. Marinović		 312.5 kg
A. Boras



-100 kg 800 kg
H. Sirovec		 200 kg
M. Rukavina		 330 kg
H. Sirovec		 315 kg
R. Krušić



-90 kg 755 kg
M. Huzjak		 190 kg
M. Huzjak		 280 kg
M. Huzjak		 290 kg
D. Božak



-82.5 kg 720 kg
M. Huzjak		 190 kg
M. Huzjak		 270 kg
M. Huzjak		 260 kg
I. Kranjec



-75 kg 580 kg
D. Parac		 160 kg
G. Karamarković		 215 kg
D. Parac		 250 kg
D. Parac



-67.5 kg 510 kg
D. Parac		 122.5 kg
G. Karamarković		 185 kg
D. Parac		 230 kg
D. Parac



-60 kg 280 kg
M. Mihelić		 50 kg
M. Mihelić		 92.5 kg
M. Mihelić		 145 kg
M. Mihelić



-56 kg
60 kg
F. Strahija





-52 kg 375 kg
F. Vadljević		 85 kg
F. Vadljević		 120 kg
F. Vadljević		 170 kg
F. Vadljević




Kategorija Disciplina
žene bez opreme s opremom
total potisak
s klupe		 čučanj mrtvo
dizanje 		total potisak
s klupe		 čučanj mrtvo
dizanje
+90 kg n/a
 n/a
 n/a
 n/a
n/a
n/a
n/a
n/a
-90 kg n/a
 n/a
 n/a
 n/a
n/a
n/a
n/a
n/a
-82.5 kg 332.5 kg
A. Kolarić		 107.5 kg
K. Medak		 130 kg
A. Kolarić		 132.5 kg
A. Kolarić
n/a
n/a
n/a
n/a
-75 kg 260 kg
N. Korolija		 52.5 kg
N. Korolija		 102.5 kg
N. Korolija		 105 kg
N. Korolija
n/a
n/a
n/a
n/a
-67.5 kg 265 kg
S. Rožić		 66 kg
I. Poštek		 95 kg
N. Korolija		 120 kg
L. Grcić
n/a
n/a
n/a
n/a
-60 kg n/a
 57.5 kg
P. Januš		 n/a
 n/a
n/a
n/a
n/a
n/a
-56 kg 271 kg
T. Stojšić		 64 kg
R. Martinić		 95 kg
T. Stojšić		 121 kg
T. Stojšić
n/a
n/a
n/a
n/a
-52 kg 245 kg
M. Marković		 57.5 kg
R. Martinić		 85 kg
M. Marković		 120 kg
M. Marković
n/a
n/a
n/a
n/a
-48 kg n/a
 30 kg
M. Poštić		 n/a
 n/a
n/a
n/a
n/a
n/a
-44 kg n/a
 n/a
 n/a
 n/a
n/a
n/a
n/a
n/a


# Reshel bodovi za total
bez opreme
Muškarci Žene
1.
2.
3.
4.
5.

744.48 Marko Huzjak (-82.5kg)
732.00 Hrvoje Sirovec (-100kg)
731.28 M. Dotlić (+140kg)
697.20 M. Treskavica (-140kg)
682.97 I. Međimurec (-125kg)

509.36 M. Marković (-52kg)
491.77 A. Kolarić (-82.5kg)
457.20 T. Stojšić (-56kg)
436.46 S. Rožić (-67.5kg)
401.18 N. Korolija (-75kg)

WDFPF pravila

[uredi | uredi kôd]
Legenda
* muškarci podižu svoju težinu, dok žene podižu polovicu svoje težine; gleda se broj ponavljanja
Kategorija Disciplina Kategorija Disciplina
muškarci * bez opreme žene * bez opreme
potisak s klupe - izdržljivost potisak s klupe - izdržljivost
-125 kg 27x (124kg)
Marin Vlahović

Ostalo

[uredi | uredi kôd]

Prvi neslužbeni nastup Hrvatske (u vrijeme dok savez još nije bio osnovan) na međunarodnoj sceni bio je u svibnju 2012. godine kada delegacija, reprezentacija Hrvatske u powerliftingu prvi puta odlazi organizirano i zajednički na Europsko prvenstvo GPC federacije u Sloveniju.[1]

Nastup Hrvatske na prvom službenom međunarodnom IPF natjecanju bio je u ožujku 2014. na Sölden Classic Cup (ekipno i pojedinačno).[10]

Prvo službeno natjecanje pod okriljem Saveza bilo je u kolovozu 2013. u Virovitici.[1]

Prvo državno prvenstvo u powerliftingu i bench pressu održano je u veljači 2014. u Svetom Martinu na Muri.[1]

Prva žena natjecateljica u Hrvatskoj bila je Irena Golub na Božićnom natjecanju u Metalcu 19.12.2010.[11]

Priscilla Ribic je višestruka američka IPF svjetska prvakinja u open diviziji. Vlasnica je svjetskog rekorda u bodovima ostvarenim po Wilksovom sustavu bodovanja s 654.30 boda (ostvaren u kategoriji -67.5kg).[12]

Nazivlje
+ tipovi natjecanja: standardno ili powerlifting natjecanje (plasman se ostvaruje na osnovu total-a - ukupni rezultat), tzv. single lift (ili full meet) natjecanje (natječu se samo u jednoj vrsti podizanja - najčešće podizanju s klupe) i push-pull natjecanje (natječu se u podizanju s klupe i mrtvom dizanju; najrjeđi tip natjecanja)
+ izdržljivost (engl. endurance, ponekad for repetitions) - natjecanja u broju ponavljanja vježbe s istom težinom, najčešće iznosa vlastite težine te najčešće u potisku s klupe
+ disciplina bez opreme se u međunarodnoj terminologiji naziva raw ili classic ili unequipped, a disciplina s opremom se naziva equipped; u raw disciplini sve federacije (pa i 100% RAW federacija) dopuštaju upotrebu remena (engl. belt), dok većina (pa i IPF) dopušta još i uporabu single ply steznika (engl. sleeves) za koljena, ali samo onih koje natjecatelj može sam navući i skinuti; poveći broj federacija dopušta i uporabu bandaža (engl. wraps) za zapešća i koljena prilikom postiska s klupe odnosno čučnja (neke od iznimaka su IPF, 100% RAW) dok neke federacije bilježe rekorde i održavaju natjecanja za raw bez bandaža i s bandažama (GPA)
+ bandaže za koljena osim što još stabiliziraju koljeno, mogu dodati 10-15% od maksimalne težine bez bandaža na rezultat s bandažama te mijenjaju formu samog čučnja; bandaže za zapešća stabiliziraju šaku tijekom potiska s klupe; steznici uglavnom zanemarivo utječu na rezultat i više su preventiva od ozljeda i psihološka pomoć
+ (engl. straps) - koristite se kao pomoćno sredstvo za mrtvo dizanje u slučaju slabog gripa, ali nisu dozvoljene na natjecanjima
+ osim na discipline, natjecanja i rekordi su podjeljeni po spolu, dobnoj skupini (engl. age division/age group) i težinskoj klasi (engl. weight class)
+ open dobna skupina - otvorena natjecateljima svih godina, ali prvenstveno namijenjena onima od 20-39 godina; ostvaruju se najbolji rezultati od svih dobnih skupina
+ potisak s klupe (engl. bench press (BP)) - odnosi se na tzv. flat bench press koji se izvodi na horizontalnoj klupi; postoje još incline i decline bench press koji se izvode na povišenoj (ramena iznad, zdjelica ispod horizontale) odnosno spuštenoj klupi (ramena ispod, zdjelica iznad horizontale); forme potiska s klupe: širok/uzak hvat (engl. wide/narrow grip), povinuta leđa/ravna leđa (engl. arched back/flat back)
+ čučanj (engl. squat (SQ)) - koristi se stražnji čučanj (engl. back squat) te njegova varijanta sumo čučanj; postoje dva osnovna tipa stražnjeg čučnja: powerlifting ili low bar i olimpijski ili high bar čučanj te njihov hibrid - prvi i posljednji uglavnom omogućavaju podizanje najveće težine te se s rijetkim iznimkama koriste u powerliftingu; vježbe čučnja se razlikuju ovisno o tome upotrebljava li se konvencionalni ili monolift stalak za čučanj - ako se koristi konvencionalni stalak onda se izvodi tzv. walked out squat, a ako se koristi monolift onda se izvodi monolift squat[13]
+ mrtvo dizanje (engl. deadlift (DL)) - postoje tri varijante: standardna (engl. conventional), stiff-legged i sumo; prve dvije su uvijek dozvoljene na natjecanjima, dok je potonja ovisno o propozicijama natjecanja
+ koeficijenti za određivanje ukupnog pobjednika među svim težinskim klasama (engl. best lifter) kojeg koriste svjetske federacije: Wilks (IPF), Glossbrenner (WPC), Reshel (GPC, GPA, WUAP, IRP), Outstanding Lifter (OL) ili NASA (NASA), Schwartz/Malone, Siff; za kadetske i juniorske kategorije koristi se uglavnom Foster, a za master kategorije (iznad 40. godine) McCulloch ili Reshel[12]
+ 1RM (engl. 1 repetition maximum) - najveća težina koju dizač može podići pravilnom tehnikom, ali samo jednim ponavljanjem
+ hvat (engl. grip) - tipovi:
+ obzirom na položaj palca: regular grip, thumbless/suicide/false/monkey(SQ,BP) grip, hook(DL) grip;
+ obzirom na orijentaciju dlana: prone/pronated/overhand(BP)/double overhand(DL) grip, reverse/supine/supinated/underhand(BP) grip, alternated/mixed(DL) grip (jedna ruka supine, druga prone), thumbless mixed(DL) grip;
+ obzirom na položaj šipke u šaci: full(SQ) grip, fingertip(DL) grip.[14][15][16][17][18][19][20]

Vidi još

[uredi | uredi kôd]

Vanjske poveznice

[uredi | uredi kôd]
Statističko-obavijesne stranice
Koeficijenti

Izvori

[uredi | uredi kôd]
  1. ↑ a b c d http://www.hpls-powerlifting.hr/2014/03/godinu-dana-hrvatskog-powerlifting-saveza/
  2. ↑ http://www.hpls-powerlifting.hr/2014/03/hpls-primljen-u-ipf/
  3. ↑ http://www.hpls-powerlifting.hr/2015/05/hpls-primljen-u-hoo/
  4. ↑ https://www.hpls-powerlifting.hr/2021/12/veliki-dan-za-hrvatski-powerlifting-danas-je-savez-postao-punopravni-clan-hrvatskog-olimpijskog-odbora/
  5. ↑ http://www.novilist.hr/Sport/Ostali-sportovi/Cetiri-pehara-i-svjetski-rekord-za-hrvatske-powerliftere?meta_refresh=true
  6. ↑ http://www.hpls-powerlifting.hr/hr-rekordi/
  7. ↑ Arhivirana kopija. Inačica izvorne stranice arhivirana 21. ožujka 2017. Pristupljeno 5. travnja 2017. journal zahtijeva |journal= (pomoć)CS1 održavanje: arhivirana kopija u naslovu (link)
  8. ↑ http://gmax.hr/klub/?page_id=213
  9. ↑ http://worldgpc.com/index.php/about-us
  10. ↑ http://www.hpls-powerlifting.hr/2014/03/prvi-nastup-hrvatske-u-ipf-u/
  11. ↑ Arhivirana kopija. Inačica izvorne stranice arhivirana 24. listopada 2016. Pristupljeno 29. travnja 2017. journal zahtijeva |journal= (pomoć)CS1 održavanje: arhivirana kopija u naslovu (link)
  12. ↑ a b Arhivirana kopija. Inačica izvorne stranice arhivirana 17. veljače 2015. Pristupljeno 29. travnja 2017.CS1 održavanje: arhivirana kopija u naslovu (link)
  13. ↑ http://www.powerliftingtowin.com/how-to-pick-the-right-powerlifting-federation/
  14. ↑ http://leehayward.com/blog/bench-press-suicide-grip/
  15. ↑ http://ignorelimits.com/suicide-grip/
  16. ↑ http://wilfleming.com/snatch-up-these-grip-tips/
  17. ↑ http://www.nifs.org/blog/get-a-grip-on-it-four-powerlifting-grips
  18. ↑ Arhivirana kopija. Inačica izvorne stranice arhivirana 11. prosinca 2016. Pristupljeno 11. svibnja 2017. journal zahtijeva |journal= (pomoć)CS1 održavanje: arhivirana kopija u naslovu (link)
  19. ↑ https://www.t-nation.com/training/master-the-reverse-grip-bench-press
  20. ↑ http://tonygentilcore.com/2012/09/hold-on-for-a-bigger-deadlift/
Dobavljeno iz "https://hr.wikipedia.org/w/index.php?title=Hrvatski_powerlifting_savez&oldid=7024377"